^^,
Anledningen till att jag varit så jävla seg på att uppdatera är att allt har varit i sin ordning. Alltså att jag inte inte har haft någon rolig bild/video att slänga upp och tycker de är rätt lönlöst samt tråkigt att skriva ner resultaten/målen per pass/dag utan någon rolig bild eller liknande.
Idag blir det Axlar, förhoppningsvis blir där en film från passet!
kl 07.00 - Morgoncardio på 35 minuter
kl.08.00 - 2 havrebröd ca 35g kolhydrater+skinka/paprika+proteinshake+1ägg
kl.11.00 - Ca 250g oxfilé+50g rotfruktsgratäng+buffelost+blandsallad med advokado+fun light
kl.15.00 - Proteinshake
kl.17.00 - Prepare to fight ( uppladdning inför träning med musik, vitargo och N.O-xplode!
Think BIG!
