svaga länken
Nu vet jag defenetivt vad jag ska satsa på och träna så jag kommer ikapp med det, och de är mina biceps. Så de kommer bli att köra dubbelt på det ett tag samt koncentrera mig mycket på det. Filma från slutet av ett pass och insåg att man ser förfan inte ens vad jag tränar, så där vaknade både jag och hjärnan..
Detta är ifrån slutet av ett bicepspass där jag egentligen har 2 filmer var av en från sidan där jag reppade 18st så väljer att lägga upp denna framifrån för den andra blir bara långtråkig och inget händer.. (kommentera gärna vad ni tycker, goa övningar, tips på tillväxt osv.)
Slänger även upp en bild på litet mellanmål jag brukar klämma i mig runt 1 ½h före pass om jag inte käkat så bra.
Detta är ifrån slutet av ett bicepspass där jag egentligen har 2 filmer var av en från sidan där jag reppade 18st så väljer att lägga upp denna framifrån för den andra blir bara långtråkig och inget händer.. (kommentera gärna vad ni tycker, goa övningar, tips på tillväxt osv.)
Slänger även upp en bild på litet mellanmål jag brukar klämma i mig runt 1 ½h före pass om jag inte käkat så bra.
Kommentarer
Postat av: Jeff
inte lite funlight du har i, kvargen simmar i funlight för faen :p haha
Postat av: Totte
Haha de ser jävligt mycket ut, men har inte rört runt det än xD
Trackback
